FERRAMENTAS B-FIT
Você sabe o que seu corpo está dizendo?
Com nossas calculadoras gratuitas, você descobre rapidamente índices importantes como IMC e TMB. Ferramentas essenciais para entender sua composição corporal e cuidar melhor da sua saúde.
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O IMC, ou Índice de Massa Corporal, é uma ferramenta utilizada para avaliar se o peso de uma pessoa está adequado à sua altura. Embora útil, o IMC não considera fatores como composição corporal, idade e nível de atividade física, podendo ser menos preciso em alguns casos.
CALCULADORA IMC
CALCULADORA TMB
Uma calculadora de TMB (Taxa Metabólica Basal) é uma ferramenta utilizada para estimar a quantidade de energia (calorias) que o corpo humano gasta em repouso para realizar funções básicas, como respirar, manter a temperatura corporal e funções dos órgãos. Essas informações podem ser úteis para planejar dietas, treinos ou metas relacionadas à saúde.
CALCULADORA DE MACROS
Uma calculadora de macros é uma ferramenta que ajuda a estimar a quantidade de macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) que você deve consumir diariamente com base nos seus objetivos, como perder peso, ganhar massa muscular ou manter o peso atual. Com essa calculadora, fica mais fácil organizar sua alimentação para atingir seus objetivos de forma eficiente e equilibrada.
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Ao entrar para a B-FIT, você tem uma garantia de 7 dias para testar os treinos e ver se eles se adequam à sua rotina. Caso decida não continuar, é só enviar um e-mail e seu dinheiro será devolvido. Essa é a confiança que tenho na Plataforma para garantir sua satisfação e resultados!
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Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referencia ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo nao é, e nao deve ser tratada como uma recomendação ou garantia de qualquer resultado específico.
