Uma calculadora de TMB (Taxa Metabólica Basal) é uma ferramenta utilizada para estimar a quantidade de energia (calorias) que o corpo humano gasta em repouso para realizar funções básicas, como respirar, manter a temperatura corporal e funções dos órgãos. Essas informações podem ser úteis para planejar dietas, treinos ou metas relacionadas à saúde.